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神仙般的停球教学!一定要看完!效果满分!

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雷电法王Zeus:支持,up讲的特别有耐心,一点一点循循善诱,并且讲得细致,能讲透背后的逻辑,很有帮助[打call]跟你练球肯定是一种享受

汉密尔顿狗蛋:停球是重心的移动,接触球部位瞬间的柔软动作。停不好球无非两类,一类身体重心跟不上球(传球不准确 或接球者体能严重下降),二类是眼跟不上(心理准备问题,或者说是害怕,感觉球速过快提前闭眼闪躲)

Odenwaelder:这个学员传球以后,击球脚马上就落地了,说明他发力不充分不完全,可以试试传球后让击球脚保持悬空几秒,找找感觉

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